PRECIPITACIÓN EN SIETE PASOS - POR RUBÉN CEDEÑO

Es posible que tengas algún sueño que no se te ha realizado, un deseo que nunca se te ha cumplido o una aspiración muy grande en el corazón. Si eso que anhelas es bueno, constructivo, beneficioso para ti y para toda la humanidad, es posible que logres Precipitarlo y manifestarlo en tu mundo. Pero para eso es preciso cumplir con una técnica, que es La Precipitación en siete pasos. 

Eso que sueñas tener algún día, no solamente pueden ser cosas materiales, como un trabajo, una mejora salarial, un automóvil, un apartamento o una pareja. También es posible que sean cosas más sutiles, como el desenvolvimiento de una virtud, el desarrollo de una cualidad, la formación de un grupo de estudios de crecimiento espiritual, liberarte de un defecto o algo por el estilo. 

Precipitar es traer a la manifestación algo desde la Sustancia Cósmica Universal de Dios. Esto sólo se hace cumpliendo con los siete pasos, pero cuando estés práctico lo podrás hacer tan fácil como estirar la mano y que aparezca lo solicitado sin ningún esfuerzo. 

Jesús conocía el Poder de la precipitación. Recuerda que precipitó el vino en las Bodas de Caná, y con tres panes y cinco peces le dio de comer a 5000 personas. San Martín de Porres salía del convento con una canastita vacía, y apenas veía un pobre o necesitado se le llenaba con alimento para darle. San Nicolás es el maestro de la Precipitación. De la nada hacía aparecer alimentos cuando su pueblo sufría grandes hambrunas. 

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EL MENSAJE OCULTO DE LAS ENFERMEDADES

Sentirse sanos en la vida es una buena manera de vivir en plenitud y puede decirse que los canales para recibir abundancia se hallan mas abiertos y somos mas receptivos para dar la bienvenida a todo lo bueno que la vida tiene para nosotros.

Que lindo seria que en todos los hospitales del mundo se aplicara el hecho no solo de curar el cuerpo sino que tambien lo hagan a nivel espiritual, asi se erradica la causa que provoca dichas enfermedades y no vuelven a aparecer nunca mas.

Seria muy bueno que todos aprendamos el significado de cada dolencia y enfermedad, asi aprenderiamos a curarnos nosotros mismos sin necesitar a nadie mas.

Aqui les dejo el linck donde se detallan las enfermedades y sus causas internas, para que en el mundo haya personas mas sanas. Besos y hasta pronto.

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LA MAGIA DEL DIEZMO

La práctica del Diezmo se ha hecho una costumbre de toda su vida en muchos de los discípulos de la Verdad. Tanto así que ya piensan en el monto de su dinero como si fuera sólo el noventa por ciento de lo que realmente disponen, ya que automáticamente ponen a un lado el diez por ciento que consideran como perteneciente a Dios, sin que jamás ni sueñen en romper la costumbre. Esto lo hacen inteligentemente, es decir, como Principio, porque han apercibido que es lo correcto.

El resultado de este proceder es que estas personas están inmancablemente libres de toda dificultad monetaria. Aunque puedan tener otros problemas, jamás sufren de privaciones ni de fallas en su prosperidad material. Ellas cumplen con la Ley, de manera que inevitablemente manifiestan el resultado.
Este hecho se está haciendo ampliamente conocido hoy en día, pero lo que no es muy bien comprendido es el Principio Espiritual que lo rige. Se me hacen toda especie de preguntas respecto a la forma de diezmar, en cuáles circunstancias es pertinente no diezmar, cuáles sumas se deben diezmar, en qué forma debe ser dividido el diezmo, y que si la práctica del diezmo es una receta infalible para enriquecerse, etc.

La Verdad del Diezmo es que aquellos que ponen aparte el diez por ciento de su entrada neta para el servicio de Dios, y no con el objeto principal de lucrar sino simplemente porque sienten que así debe ser, encuentran que su prosperidad aumenta por saltos y brincos, hasta que todo temor de pobreza desaparece; en tanto que aquellos que diezman porque en su fuero interno lo consideran una buena inversión, esperando que se les devuelva mucho más de lo que dan, son siempre decepcionados, y desde su propio punto de vista están malgastando su dinero.

Dice Malaquías en su versículo 10, capítulo 3: “Traedme todos los diezmos a mi granero y que haya alimento en mi casa, dijo el Señor de los Ejércitos, y verás si no te abro las ventanas del Cielo y te derramo tal bendición que no habrá sitio en que recibirla”.El diezmo ha sido recomendado en muchas partes de la Biblia, y en todas las edades, donde haya habido creyentes en Dios que hayan hecho de esta práctica la piedra angular de sus casas, este edificio construido sobre esa piedra angular los han asegurado de toda necesidad material, cosa TAN ESENCIAL PARA EL DESARROLLO DE ALMA.

Es cosa muy conocida que muchos de los más prósperos hombres de negocios de hoy, grandes industriales, atribuyen su éxito al haber formado este hábito en su juventud y haberlo mantenido. Miles de estudiantes de la Verdad han escapado de lo que parecía ser una pobreza sin esperanzas, y entrado en la seguridad y el confort por la práctica del diezmo.El Principio, o Ley del Diezmo, una vez reconocido y aceptado, hace surgir la pregunta: ¿Y qué se debe hacer con el diezmo? En la Ciencia Divina, el Diezmo no se refiere a la caridad general, ni a las donaciones materiales. Se dedica a la divulgación del Conocimiento de la Verdad en alguna u otra forma, generalmente en la mantención de aquellas instituciones o actividades que se ocupan de esto.

Cualquiera que comprende la Idea Espiritual sabe muy bien que lo único que salvaría al mundo es conocer la Verdad para quedar libres de toda dificultad; que hasta que el hombre no llegue a conocer la Verdad metafísica nada lo beneficiará realmente; que hasta que este conocimiento se haga general no importa cuánta instrucción seglar ni cuántos descubrimientos científicos, ni proyectos de reformas sociales, ni reconstrucciones políticas lograrán algún bien efectivo; y que una vez que este conocimiento se haga general, todos los problemas políticos y sociales se ajustarán automáticamente, y se harán innecesarias todas las formas de caridad y sistemas de beneficencia. Nosotros que conocemos la Verdad del Ser somos fiducidarios de la humanidad.

Aquellos que desconocen esta Verdad continuarán dando su dinero para promover obras benéficas, pero nosotros sabemos que nuestro primer deber es la divulgación de la Verdad.“Conoced la Verdad y ELLA os hará libres”, dijo Jesús.El determinar la cantidad del diezmo es muy sencillo. No es, como suponen algunos estudiantes, la décima parte de aquello que puedan ellos economizar cada mes. Significa la décima parte de toda la cantidad. Por supuesto, un mercader o comerciante deducirá los gastos de su negocio antes de contar su ganancia NETA, pero es sobre la ganancia neta, antes de deducir ningún gasto personal o de vida, que se debe hacer el diezmo. Las personas que viven de un salario reciben su ganancia neta directamente de esta forma, pero deberán añadirle toda otra entrada, dividendos, inversiones, etc.Es por supuesto inútil recalcar que no hay la más mínima obligación de diezmar en absoluto, hasta que no le venga a cada uno el estado de conciencia que le haga ver que es preferible hacerlo. Es decir, que es mejor no intentar el diezmo hasta que se esté preparado mentalmente para hacerlo.

El dar por una supuesta obligación o un sentido del deber, es dar con temor, y jamás ningún temor trajo prosperidad.El pago de un diezmo es un gran acto de fe. A menudo sucede que un estudiante de Ciencia Divina siente un deseo profundo de poner toda su fe en Dios, y de poseer una fe verdaderamente científica. Desear esto es tenerlo automáticamente; sin embargo no siempre se puede lograr la convicción absoluta de esto último, y por el hecho de no poder sentir esta sensación él se cree falto de fe cuando en realidad no lo está, pero si él practica el diezmo por convicción de que es lo correcto, esto será la prueba de su fe, no obstante lo que le digan sus sentimientos por el momento.Algunos creen que porque están en aprietos no les es posible diezmar por los momentos, pero que lo harán en cuanto sus circunstancias lo permitan. Esto es perder todo el significado porque mientras mayor sea la presente dificultad, mayor la necesidad de diezmar, ya que sabemos que la dificultad presente es debida a una actitud mental (probablemente subconsciente) y por supuesto que las circunstancias no podrán cambiar hasta que haya un cambio en la actitud mental.

El diezmar, en verdad espiritual, será una prueba de que la actitud está cambiando, y será seguido por la demostración deseada.El secreto de demostrar prosperidad por el diezmo es el de comprender, realizar que el único origen de nuestro suministro es Dios, y que el negocio o el empleo, las inversiones o los clientes no representan sino el canal a través de los cuales se está manifestando en ese momento la Providencia que nos viene de Dios. Ahora pues, la práctica de diezmar por motivos espirituales es la prueba concreta de que se ha aceptado esa idea, y la consecuencia inevitable de dicha aceptación es la prosperidad visible. Es fácil ver, pues, la diferencia que existe entre la práctica espiritualmente comprendida y la otra – material e inútil – de apartar la décima parte, a menudo con mala gana, con la experanza de hacer una buena inversión. Como una expresión de que se considera justicia espiritual, el diezmo es un éxito inevitable.

Como una inversión egoísta va al fracaso seguro.La respuesta a la pregunta de cuán a menudo debe ser pagado el diezmo, es también muy sencilla. El momento correcto para pagar el diezmo es al recibir la mesada, o el pago semanal o semi-anual, dependiendo de cómo se recibe la renta. Por lo general es mejor pagar pequeñas sumas que una sola grande, pero no se puede dar una regla general.“Dad y se os dará”: medida buena, apretada, remecida, desbordante; porque la medida que emplearéis para con los demás, esa misma recíprocamente se empleará para con vosotros. (Lucas 6:38).

Muchos Maestros de la Verdad han atestiguado de los beneficios infalibles del diezmo. Uno de ellos, John Murray, escribió:“De acuerdo con la Ley Hebraica, el diezmo quiere decir la décima parte, y se refiere a una forma de impuestos por la cual los hebreos tenían que dar, por Ley Levítica el décimo de su producción (de la tierra o de bestias, etc.) para el servicio de Dios. Es notable que mientras este sistema prevaleció la nación hebrea prosperó, colectiva e individualmente, y donde quiera que ha sido aplicada honesta y finalmente jamás ha fallado. Si el granjero se negara a darle a la tierra una cierta cantidad de maíz y papas, de las que ha recibido de esa tierra, no tendríamos cosechas. ¿Por qué, entonces esperamos a recibir la abundancia de parte de Dios, si le damos tan mezquinamente a su santa causa? Aquellos que diezman siempre están seguros de que tienen a Dios por Socio.”

La conexión entre el diezmo y la prosperidad es, después de todo, simplemente una expresión de aquella ley que expresa que aquello que nosotros le hacemos al Universo, el Universo nos hace a nosotros. Lo que damos, generosidad o parsimonia, lo recibiremos de nuevo. Igual atrae igual. Que lo que el hombre siembra, eso recoge, y que ningún hombre escapa a la ley. El levítico dice: “Y todo el diezmo de la tierra, así sea de semilla o del fruto de árboles, pertenecen al Señor. Es Santificado al Señor. (Levítico 27:30). “Honra al señor con su substancia, y con los primeros frutos de tu abundancia, y tus graneros rebosarán y tus prensas reventarán con vino nuevo”. (Proverbios 3:9, 10).Después de que Jacob recibió la visión que le dijo que había una escalera mística desde la tierra hasta el cielo (la escalera de la Oración Científica y la actividad justa) decidió de inmediato adoptar la práctica del diezmo realizando que…“Dios estará conmigo, y me protegerá en mis caminos, me dará el pan y la ropa”.---------------- Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 9no ejercicio

Técnica Estrella

Esta esta es una poderosa técnica de visualización.
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Use este procedimiento sólo una vez al día, preferiblemente lo primero que haga en la mañana o lo último en la noche. Haga cuidadosamente un pentágono y en cada punta escriba una meta deseada. Tenga el diagrama a mano.
Siéntese con la columna recta, las piernas paralelas la una con la otra.


NOTA: No puedo pegar el diagrama de manera que deberan ingresar a la pagina para verlo.
http://www.construyetuvida.com/index.php?sec=1&k=metafisica9


Relájese físicamente, y al mismo tiempo aclare su mente de pensamientos o imágenes intrusas. Comience la respiración rítmica. Mientras está sentado y respira de esta forma, reflexione y visualice tan claramente como pueda el objetivo para el cual está llevando a cabo este procedimiento, y la(s) principal(es) razón(es) de por qué lo quiere. Tenga muy claro esto, y no deje que su mente divague hacia otras necesidades o deseos. Todo llega a su tiempo.
Cuando esté listo, tome el diagrama y mire pensativamente al corazón en el rayo superior de la estrella. Éste representa a su corazón, su deseo. No diga nada en este momento, pero gire un poco el diagrama de manera que el rayo con la balanza esté en la parte superior del diagrama. Mirando esto, diga lenta y deliberadamente:



Benditas sean las leyes del universo.


Diga esto sinceramente, llevándolo a través de todos los niveles de su psiquis. "Las leyes" no son siempre populares; pero gracias a ellas su visualización creativa funcionará. Estas leyes son la fuente de su felicidad y por tal razón se bendicen.



Ahora gire lentamente el diagrama, de manera que el rayo de la estrella que muestra el cuerno de la abundancia esté en la parte superior del diagrama. Mirándolo, diga lenta y pausadamente:



Bendita sea su abundancia ilimitada.
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Esto no necesita ninguna aclaración. Cuando mira los incontables seres vivientes en el mundo a su alrededor, todo es parte del universo en el cual usted vive, y ¿puede dudar que hay espacio en él para su vida, para sus ambiciones? Así que verdaderamente, debe bendecir su abundancia ilimitada.

Mire la estrella otra vez, de manera que el rayo con el ave que vuela esté en la parte superior. El ave está volando hacia usted.

Nunca debe poner un tiempo límite para la satisfacción de un proyecto de visualización creativa (de igual forma que nunca debe especificar una fuente material de suministro), pero sí debe establecer un tiempo razonable para iniciar el proceso. Este es el momento en que no está aceptando lo que es, pero afirmando lo que va a ser:


Bendita sea la prontitud con la cual todo será forjado.


Ahora, usted no quiere que nadie sea lastimado por la satisfacción de su deseo. Aún cuando si alguien le ha hecho mal, tenga cuidado. No desee mal a esa persona. Esto no es cuestión de moralidad. Moralmente, podría justificar sus acciones si le han causado alguna clase de sufrimiento, o a otros. Pero, para decirlo de una forma figurada, usted no quiere invocar la oscilación natural del "péndulo".
P or lo tanto, lo que necesita hacer es atraer a una fuerza superior para que detenga el balanceo del péndulo en el punto donde quiere que se detenga. Las fuerzas superiores son fuerzas inteligentes.


Ahora gire la estrella de manera que el rayo del Sol brillante esté en la parte superior. Diga:


Bendito sea todo lo bueno en ¡o cual todo será logrado. El Sol brilla sobre los justos y sobre los injustos igualmente.



Desee que su ganancia no sea la pérdida de nadie. Ahora gire la estrella una vez más, de manera que el rayo del corazón esté nuevamente en la parte superior y complete su círculo diciendo:


Bendito sea mi deseo para que ahora sea cumplido.


Dígalo vigorosamente y con profunda confianza. Ahora es verdad en el mundo y se manifestará en forma natural, libre, rápida, favorable y satisfactoria en el mundo
material.

Todo lo que tiene que hacer es continuar apaciblemente con el método estrella, a la misma hora todos los días, si es posible, y sin discutirlo con nadie. Para saber si lo estas hacendo bien revisa que sensaciones te provoca si son buenas y agradables sigue adelante si son indiferentes o escepticas prueba con otro ejercicio.Leer más... Leer más...

Ley de Reencarnación. Causa y Efecto. Transmutación.

Dice el Amado Saint Germain:

La Ley de Reencarnación es la actividad del crecimiento humano que le concede al individuo la Oportunidad de restablecer un equilibrio condicional que el mismo, conscientemente desajustó. Esto es solo una de las actividades de la Ley de Compensación, la Ley de Causa y Efecto, o lo que se puede llamar el proceso balanceador automático que gobierna todas las fuerzas del Universo, en todas partes.

La comprensión correcta de esta Ley da la explicación de muchas condiciones en la experiencia humana, que sin ella parecen totalmente injustas. Es la única explicación lógica de la infinidad de complejidades y experiencias humanas que revelan la operación y la Ley sobre la cual descansa toda manifestación.
Esto hace comprender que no existe lo que llaman "Casualidad o accidente". Todo tiene una causa interior, y todo es la causa de un efecto futuro en el mismo instante en que se efectúa la causa. Por ejemplo si un hombre ha dañado a una mujer en una vida, es seguro que reencarnará en forma femenina y pasará por la experiencia similar, hasta que sufra aquello que le hizo soportar a otro. Lo mismo ocurre a toda mujer que lastime o dañe a un hombre. Esta es la única forma en que cada uno se obliga a experimentar tanto la causa como el efecto de todo lo que genera el mundo.

El individuo puede experimentar y crear lo que se le antoje en su propio mundo; pero si a él se le antoja hacer aquello que le haga a otros experimentar discordia, el se obliga a experimentar la misma condición hasta que comprenda lo que es el efecto de su propia creación sobre la vida ajena en el Universo. Pensando en la cantidad de vidas experimentadas desde nuestra creación y sabiendo que no siempre hemos creado causas perfectas que nos trajeran efectos de felicidad, nos daremos cuenta de la necesidad del uso de la Llama Violeta Transmutadora, así como de la magnitud de este Bendito Regalo del Maestro.

Si... al crear discordia de algún tipo nos obligamos a recoger efectos discordantes al menos que aceptemos la actividad de la transmutación y la pongamos en práctica con Ritmo, con Fe y con conciencia del bien que esta trayendo a nuestras vidas, limpiando esas causas imperfectas, a veces antes de que sus efectos siquiera asomen a nuestras vidas. La transmutación es la Misericordia de Dios en acción intensificada, Liberándonos de tener que pasar por experiencias que traerían dolor y aflicción, esta alquimia Divina es una actividad que practicada con constancia nos libera de la rueda de la reencarnación, ya que al purificar nuestros vehículos, no solo limpia las causas y disuelve los efectos, sino que purifica nuestras mentes y corazones para que no volvamos a crear erróneamente y solo pongamos en marcha causas que nos traigan efectos positivos.

Dice el Amado Maestro Saint Germain " El sufrimiento es totalmente innecesario" y lo es para todos los estudiantes del Yo Soy, ya en conocimiento de la Llama Violeta.-------------------- Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 15avo ejercicio. (ultimo)

Fijar metas con precisión

Este ejercicio de PNL te permitirá tener bien definidos tus objetivos.
El lenguaje influye los pensamientos y por ende las conductas y acciones, por lo tanto te resultará beneficioso averiguar si el método que utilizas para establecer definir tus metas son efectivos o no.

Cuando surgen los problemas las preguntas características que suelen hacerce son:
- ¿Qué ha fallado?

- ¿Porqué tengo este problema?

- ¿De qué forma me limita y qué puedo hacer?

- ¿Cómo me impide hacer lo que deseo?

- ¿Quién es el culpable?

- ¿Hace cuánto tiempo que existe?

Todas estas preguntas no llevan a creer que la solución depende de otros.

Ahora te propongo las siguientes preguntas para definir eficazmente una meta:

- ¿Qué es lo que quiero en realidad? Defínelo de forma positiva, hablando lo que se busca o desea y no lo que quieres evitar.

- ¿ Qué es lo que sentiré una vez logrado el objetivo? Describe todos los detalles sensoriales que puedas imaginas, haz que participen todos tus sentidos, vista, oído, tacto, gusto y olfato.

- ¿ Puedo iniciarlo solo y bajo mi propia responsabilidad? Tus metas tiene que ser iniciadas, llevadas a cabo y mantenidas por tí, tiene que ser cosas en las que puedas influir directamente.

- ¿Tiene el tamaño adecuado? Si es una meta grande deberás dividirla en metas menores y más alcnazables y si es un objetivo pequeño que no te motiva lo suficiente, verifica si no es parte de un objetivo mayor.

- ¿Cómo sabré si he logrado la meta? ¿Cómo sabrás que lo conseguiste? Imagina la evidencia sensorial, la prueba irrefutable de tu logro.

- ¿Dónde, cuándo y con quién lo deseo, en qué situación? Imagina el objetivo en la escena más realista que puedas.

- Mi meta cómo influirá en mis actividades y mis relaciones con los demás? ¿Qué ganaré op perderé, qué ganarán o perderán los demás? Cuáles serán las consecuencias en tu vida y tus relaciones si lo consigues? Si te surgen sentimientos de duda, tales como "si, pero..." valora qué consideraciones representan y ajusta tu meta de acuerdo a ellos.

- ¿Qúe es lo que te impide alcanzar tu meta? Identifica tus creencias limitadoras y descríbelas usando todos tus sentidos.

- ¿Cuáles son mis recursos que puedo utilizar para lograrlo?

- ¿Qué otros recursos necesito para conseguir mi meta?

- ¿Cómo puedo empezar a alcanzar mi meta y cómo puedo mantenerla?

Después de haber contestado a todas estas preguntas debes decidirte a actuar, recuerda que todo viaje se inicia con un primer paso.

FUENTE:
http://http://www.construyetuvida.com/index.php?sec=1&k=metafisica15Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 14avo ejercicio.

El porqué de mis deseos

Este ejercicio te permitirá definir los sectores más importantes de tu vida.
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Al practicar este ejercicio expresarás deseos más específicos, activarás de forma más poderosa la Energía que rodea a esos temas. Y cuando pienses en los motivos por los que deseas esas cosas, percibirás que se reduce tu resistencia al tema a la vez que le das más claridad y potencia a tus pensamientos. Al expresar por qué deseas algo defines la esencia de lo que deseas.

Se trata de que pienses claramente lo que desas, hasta el punto de que suscite en ti emociones positivas. Debes ir a tu taller en un estado de ánimo alegre y satisfecho.

Cuando piensas en por qué deseas algo, por regla general disminuye tu resistencia, pero cuando piensas en cuándo, cómo o quién contribuirá a que llegue hasta ti, tiendes a provocar resistencia, sobre todo si desconoces las respuestas a estas preguntas.

Empieza tomando cuatro hojas de papel y escribiendo en la parte superior de cada hoja uno de estos temas:

Mi cuerpo - Mi pareja - Mi empleo - Mi hogar

A continuación ocúpate del primer tema (Mi cuerpo) y escribe en la primera hoja: «Esto es lo que quiero con respecto a mi cuerpo». Si no se te ocurre nada, pasa a la siguiente categoría. Redacta una breve lista de las cosas que se te ocurran espontáneamente y que desees obtener, en estos momentos, con respecto a tu cuerpo.

Por ejemplo:

Deseo sentirme fuerte y sana.
Deseo mantener mi peso ideal.
Deseo fortalecer mis piernas.
Deseo comprarme ropa bonita.

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Ahora concéntrate en cada deseo que has escrito con respecto a tu cuerpo y anota los motivos por los que deseas cada una de esas cosas. Por ejemplo:


Deseo sentirme fuerte y sana:
- Porque es fantástico disfrutar de una salud plena

- Porque me encanta sentirme bien.
- Porque me interesa cumplir con bienestar mis obligaciones diarias


Deseo recuperar mi peso ideal:
… Porque me siento a gusto con ese peso.
… Porque luzco mejor mi ropa.
… Porque me siento más sexy.


Deseo fortalecer mis piernas:
… Porque quiero estar en forma.
… Porque me hace sentir bien.
… Porque me gusta sentirme fuerte y dinámica.


Deseo comprarme nueva ropa bonita:
… Porque me gusta estrenar ropa nueva.
… Porque me encanta lucir bien.
… Porque refleja mi estado de ánimo.
… Porque cuando renuevo mi vestuario siento que mi vida se renueva.

Eres como un imán que atrae, pensamientos, personas, hechos, y todo lo que estás experimentando. Cuando empieces a ver las cosas como te gustaría que fueran, las atraerás como te gustaría que fueran. Tu tarea consiste en decidir qué deseas y concentrarte en ello, pues sólo si te concentras en lo que deseas lograrás atraerlo. Ése es el proceso de crear tu vida. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 13avo ejercicio.

Apreciando mi entorno

Este ejercicio te permitirá pensar cosas agradables sobre o que te rodea.

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Puedes practicar este juego en cualquier momento y lugar, porque se trata sólo en dirigir pensamientos positivos a través de tu mente. Si escribes tus pensamientos, te resultará más fácil, pero no es imprescindible.

Comienza por buscar en tu entorno inmediato y observar relajadamente algo que te complazca. Trata de centrar su atención en ese objeto atrayente mientras piensas en lo estupendo, bello y práctico que es.

Si te concentras en ese objeto durante un buen rato, tus pensamientos positivos sobre él aumentarán. Mantente alerta de tu pensamiento agradable y observa cómo te sientes. Luego, cuando notes que tu pensamiento agradable es claramente más intenso que cuando comenzaste, echa un vistazo a tu entorno inmediato y elige otro objeto atrayente para centrar en él tu atención positiva.

Elige objetos en los que fijar tu atención que provoquen tu apreciación con facilidad, pues este ejercicio se trata de practicar las vibraciones elevadas. Cuanto más tiempo te concentres en objetos que hagan que te sientas bien, más fácil te será mantener estas frecuencias vibratorias que te producen una sensación placentera permitiendo que la más Ley de Atracción te traiga otros pensamientos, experiencias, personas y objetos que se correspondan con tu elevada vibración.

A medida que se desarrolla tu jornada, dedícate a buscar objetos que puedas apreciar, adquieres una vibración menos resistente y haces que tu conexión con tu Fuente de Energía sea más fuerte.

Cuanto más practiques la apreciación, menos resistencia opondrás a tus frecuencias vibratorias y tu vida mejorará. Asimismo, al practicar te acostumbrarás a elevar tus vibraciones, de modo que cuando entres de nuevo en un pensamiento que propicie una resistencia a tu vibración, te percatarás de ello enseguida, antes de que la vibración se haga demasiado poderosa.

Ejemplos:

Mientras pasear por un centro comercial:

Me gusta el ambiente que hay aquí.

Las tiendas son muy lindas.

Tiene buenos restaurantes.

La gente que viene tiene buen talante.

Sus baños son limpios....



Mientras conduces tu automóvil:

El tráfico está liviano.

Me gusta conducir.

La carretera está bien pavientada.

Mi coche siempre funciona bien.

Mi coche me lleva destino rápido y seguro.

Me gusta la música que está sonando ahora en mi radio FM.

Hace buen tiempo...

Puede ser que durante el día te pasen cosas o te encuentres con personas con actitudes desagradables y te quieras senti mal, pero no debes hacerlo. Cuando te des cuenta de que nada es más importante que de que te sientas bien y decidas que hoy vas a buscar conscientemente cosas que apreciar, el sentimiento de apreciación se convertirá en tu objeto de atención. Crearás una conexión entre tú y el objeto de apreciación sobre el que la Ley de Atracción empezará a trabajar de inmediato, haciendo que fluyan nada ti más cosas que te inspiren apreciación.

Cuanto más encuentres algo que apreciar, mejor te sentirás y más desearás seguir practicando lo cual te mantendrá en un óptimo estado para permitir que tus deseos se manifiesten.Cada vez que aprecias algo, cada vez que elogias algo, cada vez que algo te produce una sensación placentera, le dices al Universo: «Quiero más,de eso por favor» y si permaneces buena parte del tiempo en un estado de apreciación fluirán hacia ti abundantes cosas beneficiosas. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 12avo ejercicio.

Elimina Resistencias

Este ejercicio te permitirá quitar las resistencias que te impiden lograr lo que deseas.
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Lo que te está impidiendo lograr lo que quieres son los bloqueos o resistencias que tienes, por eso, es importante estar atento a lo que se piensa se dice.

A veces son fáciles de identificar, por ejemplo cuando piensas en lo que quieres pero sientes que te será imposible lograrlo o que es muy difícil otras veces son bloqueos más sutiles.

Hemos dejado claro que, para que un deseo se manifieste, además de concentrar tu atención en él, debes sentirte bien al pensarlo, pero a menudo al percatarte de su ausencia te sientes mal.

Existe un modo sencillo de eliminar los bloqueos. Y es formulando frases sobre el tema que te ocupe de este modo:

"ME GUSTARIA QUE ......"

"SERIA MARAVILLOSO QUE ..."

"SERIA MAGNIFICO QUE ..."
Cuando dices: «Deseo que ocurra tal cosa, que no ha ocurrido todavía», no sólo activas la vibración de tu deseo, sino que activas la ausencia de tu deseo, de modo que no se produce ningún cambio en tu experiencia. Con frecuencia, aunque no pronuncies la segunda parte de la frase y digas sólo «deseo que ocurra eso», se produce una vibración no verbal en ti que te mantiene en un estado de no permitir que se cumpla tu deseo.

El modo apropiado de decirlo es: «Sería magnífico que…» asumes una expectativa distinta que tiene una naturaleza mucho menos resistente.
Tu afirmación produce en ti una respuesta natural más positiva y expectante. Así, este sencillo pero poderoso ejercicio consigue elevar tu vibración y mejorar tu punto de atracción porque te orienta de forma natural hacia las cosas que deseas. Te ayuda a permitir que fluyan hacia ti las cosas que has pedido, en todos los ámbitos.


Sería magnífico pasar un buen rato con mis hijos.
Sería magnífico que el tráfico fuera fluido y tuviéramos un buen viaje.
Sería magnífico que mi jornada laboral fuera amena y provechosa.
Sería estupendo conocer una pareja espectacular que me amara tanto como yo a él (o a ella).

Sería magnífico mantenerme con mi peso ideal.

Lo importante de este ejercicio es evitar ponerle "peros". Por ejemplo si deseas bajar de peso:

Sería maravilloso tener una figura fina.

Sería maraviloso comer de moderadamente.

Sería maravilloso hacer más ejercico que disfrutara.

Sería maravilloso que mi cuerpo quemara grasas. Etc.

A estas frases no debes añadirle coletillas tales como:

Sería maravilloso tener una figura fina, pero no tengo disciplina.

Sería maravilloso comer de moderadamente, pero me encanta comer. Etc.

Siempre que pienses en el tema en cuestión enúncialo como te dije más arriba y evita las coletillas negativas. Aprende ha pensar apropiadamente y con la práctica verás los resultados que tanto deseas. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 11vo ejercicio

*El Guión de tu Vida

Este ejercicio te permitirá centrarte en lo que quieres de tu vida.

Este simple ejercicio es muy poderoso para estimular y definir lo que realmente quieres y cómo lo quieres y estimula tu imaginación, lo cual es muy baneficioso para tí.

Mediante la escritura mantienes una concentración en el obejtivo deseado lo cual favorece su manifestación.

Se trata sencillamente de imaginar que eres un guionista que está escribiendo la historia de tu vida tal cual tu deseas que sea.


Sé lo más detallado posible y escribe todo lo que desees, ya que en en el guión de tu vida tú eres quien decide que puedes y que no puedes tener o hacer. Cuanto más tiempo te concentres en un tema y más detalles le proporciones, más rápidamente se desplazará la Energía.
Puesto que y sabes que donde concentras tu atención allí va la energía para manifestarla. Este es un ejercicio que debes hacer con alegría entuciasmo, realízalo a diario,como si fuera un juego en el que todo es posible y tú tienes la oportunidad de hacer todo lo que quieres en tu vida.


Con la práctica, sentirás la intensidad de lo que deseas.Dicho de otro modo, al jugar a que todo lo que escribas se hará realidad, conseguirás dos cosas imprescindibles para alcanzar tus deseos: Te concentrarás en tu deseo y no ofrecerás resistencia. Este juego te ayudará a concretar tus deseos, y junto con una mayor claridad sobre lo que deseas, sentirás la fuerza de tu concentración.


Te ayudará a abandonar la costumbre de hablar sobre las cosas tal como son, y te ayudará a empezar a hablar sobre cómo te gustaría que fueran lo cual te permite emitir tus vibraciones deliberadamente. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 10mo ejercicio.

Prácticas Cotidianas

Estos ejercicios te permitirán mejorar tu vida.
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La vida puede ser más sencilla si incorporamos costumbres constructivas.

A veces las prácticas más sencillas y obias pueden marcar una gran diferencia

Pon en práctica estos sencillos consejos :

Piensa en positivo.

Intenta realizar tus tareas cada día un poco mejor.

Haz un bien a alguien todos los días.

Aléjate de personas y lugares que no te permitan ser mejor persona.

Defiende a los que no estén presentes.

Antes de juzgar, escucha a la otra parte y si puedes evita juzgar del todo.

Recuerda que a lo hecho, pecho.

Vive el presente. Sé consciente de lo que te rodea cada momento.

Planea hoy el trabajo de mañana.

Antes de acostarte, revisa muy brevemente los sucesos del día.

Habla con voz moderada y evita las soeces y la crítica.

Practica hasta tener una letra muy legible.

Mantén el buen humor aún en los momentos más difíciles.

Aprende a hacer algo tan bien como lo puede hacer cualquiera.


Trata a tu familia con sus mejores con amor y respeto.


Mantén todas tus cosas al día y arreglados y ordenados.


Despréndete de lo que no usas.


Lee un libro se superación o motivación siempre.


Aprende algo nuevo cada día. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 8vo ejercicio

Pantalla Mental

Esta esta es una poderosa técnica de visualización.

Por Rosa Port
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Su origen está en Rusia y fue popularizada los norteamericanos.

Está siendo practicada desde los años 60 y es muy usada por los deportistas de élite.

La visualización creativa es una poderosa técnica usada profusamente por las personas exitosas.

Los mejores momentos para realizarla es apenas te despiertas y antes de dormirte ya que estás en un óptimo estado de relajación.

Practica esta técnica siguiendo los siguientes pasos:

1.Imagina que estás cómodamente sentado en las butacas de un cine con las luces tenues y cominenzan a proyectar la película de contigo como protagonista realizando con lujo de detalles lo que deseas. Debes ver atentamente todo, imagina tu ropa, tus movimientos, forma de hablar, el lugar la gente que te rodea, lo mejor que puedas. Haz que todos tus sentidos participen de la experiencia y luego desde tu sitio, experimenta en tu cuerpo el sentimiento de gozo, y alegría que te produce. Llénate de él.
2. Ahora levántate de tu asiento y dirígete hacia el escenario, abre una puerta imaginaria e introdúcete en la escena. Ahora experimenta todo desde tu interior participando dele acontecimiento como protagonista. Interioriza lo que estás visualizando, vívelo.


3. Finalmente, sal de la escena y dirígete hacia tu asiento. Desde allí verás como la pantalla disminuye hasta el tamaño de una galleta, tómala y comienza a comértela lentamente imaginado que esa película que acabas de creas con tu deseo cumplido, se multiplica en diminutos trozos que se dirigen a alimentar a cada una de las células de tu cuerpo.
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Imagina cada célula con la imagen perfecta de lo que quieres, como cuando en una tienda de electrodomésticos hay 50 televisores en una pared y todos están sintonizando el mismo programa.Una vez terminado el proceso puedes seguir haciendo lo que tenías pensado hacer luego. Te llevará unos cinco minutos realizarlo. Si te acostumbras a hacerlo diariamente verás cambios en poco tiempo.

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Crea Fotos con tus Metas
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Otro tipo de visualización efectiva es tomar una foto con lo que se quiere. Por ejemplo: Si deseas un coche determinado sería bastante bueno que te sacaras una foto en él, o si lo que deseas es ir a Roma búscate una foto o póster de allí e insértale una foto tuya como si ya lo hubieras hecho y la tuvieras contigo para que la puedas ver cuando quieras, especialmente cuando te estén fallando las fuerzas.

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Crea fotos y afirmaciones específicas para cada una de tus Metas.

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Te recomiendo que te tomes la molestia de hacer una representación visual con su respectiva afirmación para cada deseo que tengas, ya que son poderosos motivadores y te serán muy útiles cuando las cosas no salgan tal como quieres.

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Usa frecuentemente las afirmaciones para ayudarte a visualizar tus deseos.

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Una buena afirmación es una declaración que evoca una imágen y trae el sentimiento de haber conseguido el objetivo.

Estoy pasando unas hermosas vacaciones con mi familia en un paraíso tropical y trabajo cuatro días a la semana en mi propio negocio.

La repetición continuada te pondrá en un estado de ánimo receptivo y te impulsará a ver las oportunidades y a actuar cuando sea necesario. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 7mo ejercicio.

Creer en tu Persona

Esta esta es la base para triunfar en la vida

Por Roxa Port
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Estás donde estás por las decisiones que has tomado de acuerdo a los conocimentos que tienes.

La vida consiste en la constante toma de decisiones.

De hecho toda nuestras acciones cotidianas se llevan a cabo porque ya tomamos la decisión de hacerlas.

El creer en tí también es una decisión. Es una acitud que se puede desarrollar con la práctica. Es hora de encargarte la eliminar las creencia negativas y reemplazarlas con creencias que aumenten tu autoestima. El ir de víctima por la vida te hará perder preciosos momentos y te llevará a empeorar tu vida.

No existen junstificativos para infravalorarte:

Soy tont@. No valgo para nada, nunca hago nada bien. Soy fe@. Soy inútil. Soy débil. No soy capaz, He hecho algo malo, Soy culpable de...etc. Nada absolutmante nada, ni tus defectos o errores son mas grandes que tu verdadero yo y ese es un ser divino. Eres una persona valiosa, no malgastes tu vida inútilmente.
Tal vez te ayude saber que estudios recientes afirman que las personas pueden recuperarse o aprender casi todo lo que se propongan con la motivación, dedicación, medios y ayuda profesional adecuados, en cualquier área de la vida.

Está más que demostrado que los únicos límites nos los imponemos nosotros mismos.

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La única persona que te impide creer en ti eres tu mism@.
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Debes tener claro que la única persona responsable de hacerte feliz eres tu misma. Por consiguiente el primer paso que debes llevar a cabo es amar y aceptar tu persona tal cual está. Y lo segundo que debes hacer es erradicar de tu vida para siempre es la crítica hacia ti y hacia los demás.

Escribe todo lo que no te guste de ti y luego en vez de criticarte, busca el modo de corregirlos. Y en cuanto digas:

"si ya lo he intentado otras veces y he fallado", pues éso es una crítica, así que esta vez vas a tenerte paciencia y a darte el apoyo que necesitas.

Imagina lo bueno que sería tu vida si tuvieras alguien contigo que siempre te estuviera apoyando, dándote palabras de aliento cuando tus fuerzas fallaran, consolándote cuando te equivocaras y animándote ha hacerlo otra vez. Eso es exactamente lo que debes hacer contigo puesto que al fin y al cabo la persona más importante de tu vida eres tú y tienes que aprender a ser tu mejor amig@ Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 6to ejercicio.

Prácticas de Autoestima

Esta edición en dos partes se concentra en convertir lo NEGATIVO en POSITIVO.

Por Rosa Port
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El pensamiento negativo es la enfermedad mental central que puede carcomer tu habilidad para triunfar en cualquier cosa que emprendas.

Es el enemigo numero uno en nuestras vidas y el que más pensamos, puesto que estudios revelan qu el 70% de los pensamientos diarios son negativos.

Tienes pensamientos negativos de vez en cuando? Ya sea autocrítica, o pensamientos sobre alguna situación concreta (“él nunca accederá a eso”... “se reirá de mí”... “no podré hacerlo”), todos los experimentamos de vez en cuando. Quizá te ocurra que se vuelven aplastantes, y pueden llevarte a una especie de “parálisis mental”. Pero quizá estés pensando “¿Cómo supero mi propia negatividad?”

Primer Paso: El primer paso es comenzar a escuchar más atentamente a tu propio diálogo interior. Mucha de tu negatividad aparece en tus voces internas.
Segundo Paso: Una vez que hayas encontrado los esquemas específicos y recurrentes de los pensamientos negativos, no trates de detenerlos -- es una tarea demasiado grande para un solo día. Y en cualquier caso, con 50 a 90.000 pensamientos por día, algunos tienen que ser “negativos”. También es importante entender que de alguna manera esos pensamientos negativos están intentando hacer algo positivo por ti -- por más bizarro que parezca. Así que no deseas detenerlos. En cambio sólo quieres identificar los esquemas, y luego aprender a manejar tus respuestas con el tiempo. NOTA: ¡Intenta evitar ser negativo por ser negativo! Como deprimirte por ser depresivo, esto no sirve para nada. Así que tienes algunos esquemas de pensamiento negativos y qué. Una de las habilidades más increíbles que tenemos los seres humanos y que nos separa del resto de los animales es nuestra capacidad para ser objetivos “apartarte” un poco de ti mismo. Así que usa esta capacidad para ayudarte.

Tercer Paso: Aprende a crear un diálogo con tus pensamientos negativos - comprométete y profundiza tu sentido de “¿de qué se trata todo esto?”. Así que habla contigo mismo. Explora esa línea de pensamiento. ¿A dónde te lleva? ¿De dónde proviene? Sé intensamente curioso por estos pensamientos… Te ayudará mucho en el cuarto paso. Así que continuemos con esta aproximación al “diálogo interno” para convertir lo negativo en positivo. Así que recapitulemos, el pensamiento negativo no es necesariamente MALO por sí mismo -- es sólo tu respuesta a él en lo que necesitas entrenarte.
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HABILIDAD CLAVE: Deja que lo negativo se DIRIJA a lo positivo. Esto legitima tu estado actual -- y permite que comiences a romper con tus esquemas “antiguos”. Esta es una habilidad de auto motivación clave llamada “re-estructuración”
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Un ejemplo de diálogo interno utilizando la restructuración: "Soy pobre, pues no soy pobre, estoy pobre porque no estoy haciendo lo que debería para ganar más dinero. Entonces si quisiera podría aumentar mis ingresos, solo tengo que decidir qué camino seguir para lograrlo..." Así lo que empezamos como un pensamiento limitador lo transformamos a través de razonamientos en un pensamiento liberador y constructivo.

Cuarto Paso: Enfrentarse a lo negativo. ¿Sabías que la gente exitosa tiene tantos pensamientos negativos como cualquier otra persona? Como la “ansiosa” que fui, ¡daré testimonio de ello! Realmente creía que cuanto más “exitosa” era, más se evaporarían mis esquemas de pensamientos negativos... qué equivocada que estaba. Tuve que aprender a enfrentar lo negativo, y a entrenarme persistentemente para que lo negativo se DIRIGIERA a lo positivo. Conscientemente toma la decisión de ponerlo en positivo. Así de sencillo, una vez analizado el pensamiento negativo dile:


"Bueno basta hasta aquí llegamos, yo sé que tengo el poder de verte tanto negativamente como positivamente y como yo quiero lo mejor para mí elijo verte en forma positiva, después de todo soy yo quien manda en mi mente. Soy yo quien opta conscientemente crear su realidad de acuerdo a lo que piensa y elijo pensar bien para atraer a mi todo lo bueno que merezco."


Quinto Paso: Al final aprenderás a estar atenta a lo que piensas y a darte cuenta de tu poder de elegir lo que piensas, dejarás de sentirte una víctima de tus pensamientos y circunstancias. Los esquemas de pensamientos negativos comenzarán a llevarte hacia unos positivos. Y eso es todo lo que necesitas para comenzar a romper la espiral hacia abajo. Luego tus emociones comenzarán a cambiar. Tu cuerpo se “sentirá” con más energía y motivación. Lo cual lleva a un pensamiento más optimista. Aprenderás a ver "el vaso medio lleno” en todas las circunstancias que se te presenten, por muy negativas que parezcan y verás que ya no tendrán el poder de afectarte negativamente porque tendrás el control de tus pensamientos.

CONSEJOS: Lleva práctica y tiempo. Practica para cavar profundamente en tus sistemas de creencias. Y puedes acelerar tu proceso y hacer logros fundamentales a través de la ayuda de un experto Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 5to ejercicio.

Tu Carpeta de los deseos

Esta práctica te ayudará a concentrarte en tus deseos.

Para empezar adquiere una bonita carpeta.

En su carátula ponle con letras grandes:


"Todo lo que pongo en esta carpeta se manifiesta en mi mundo."


Luego dedícate a buscar revistas, catálogos y folletos y hojéalos detenidamente en busca de algo que desees incluir en tu experiencia y recorta las fotografías de cualquier cosa que muestre lo que deseas: ilustraciones de muebles, ropa, paisajes, edificios, destinos turísticos, vehículos; imágenes de rasgos físicos; fotografías de personas que interactúan entre sí… Recorta lo que te resulte placentero y pégalo en tu «Carpeta de los deseos ».

También cuando veas algo que te gustaría experimentar, anota su descripción y pégala en la parpeta. Si te gusta cómo habla una persona, o la soltura de otra, etc.


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Cada vez que incluyas una cosa nueva en tu carpeta di en voz alta:

«Lo que contiene esta carpeta,

está en camino hacia mi »

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Si no tienes ninguna duda de que puedes conseguir esas cosas, la experiencia te producirá alegría. Cuantas más ilustraciones recortes, mejor te sentirás, y empezarás a ver pruebas de que esas cosas se aproximan más y más hacia tu experiencia. Empezarán a abrirse puertas que harán posible que esas cosas vengan hacia tí con facilidad.

Esta práctica te ayudará a concentrarte en tus deseos y, de paso, potenciarás conscientemente tus deseos, ya que no opondrás resistencia, los acontecimientos se precipitarán con rapidez.

Si no has adquirido la costumbre de sentirte mal por no poseer las cosas que has puesto en tu carpeta, experimentarás de inmediato el resultado positivo de sentirte más concentrado y más ilusionado con respecto a la vida, y las cosas que has puesto empezarán a manifestarse enseguida en tu experiencia. Esta práctica es cuanto precisa alguien que no haya practicado pensamientos de resistencia para crear una vida maravillosa. Pides y el Universo te responde y dejas que tu Bienestar fluya a través de ti. Pide y se te otorgará.

Si lo pasas bien practicando este ejercicio, significa que te resulta poderosamente útil, te ayuda a concentrarte en las cosas que deseas; al practicarlo lograrás alcanzar una vibración constante que se corresponda con tus deseos. Y, lo que es más importante, tu emoción placentera te indicará que en estos momentos te encuentras predispuesto a recibir. La atención que pones te ayudará a mantener la frecuencia vibratoria necesaria para que permitas que lo que has pedido se manifieste en tu experiencia.

FUENTE:
http://www.construyetuvida.com/index.php?sec=1&k=metafisica5 Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 4to ejercicio.

“El Espejo ”

En nuestro interior solemos tener una serie de complejos, y creencias sobre nuestra persona que fueron integrados a nuestro subconsciente en nuestra infancia. Muchas de estos pensamientos suelen ser bloquear nuestro camino al éxito.

Son muy difíciles de erradicar pero contamos con un instrumento poderoso, que es el espejo. Sí pronto se convertirá en tu compañero inseparable porque te ayudará a resolver muchas cosas.
Cuando te hayas percatado de un mal hábito que desees cambiar, porte frente al espejo y mirándote a los ojos y repite en voz alta varias veces:


DESEO DE TODO CORAZON LIBERAME DE LA RESISTENCIA QUE ME IMPIDE ………………

Este ejercicio es muy efectivo y debes realizarlo cada día por un mes. Es importante que te hagas de un cuaderno de apuntes que siempre tengas a mano, donde vayas anotando, todo lo que estás experimentando con tu nueva actitud hacia la vida.
Cuando quieras saber que creencia tienes sobre un determinado tema usa el espejo ”

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Ponte frente al espejo pregúntate:

¿Cuál es mi creencia respecto a ..... ?

Este ejercicio es muy efectivo y debes realizarlo cada día por un mes. Es importante que te hagas de un cuaderno de apuntes que siempre tengas a mano, donde vayas anotando, todo lo que estás experimentando con tu nueva actitud hacia la vida.

Es importante que aprendas a conocerte profundamente para poder realizar los cambios que te llevarán a llevar una vida mejor. Leer más... Leer más...

PRACTICA METAFISICA. 3er ejercicio.

“Identifica tus Creencias ”

Vamos a mirar en nuestro interior y a identificar cuáles son las creencias que tenemos. Vamos a reforzar las creencias positivas y a eliminar las creencias limitadoras.

Escribe todas las ideas que se te ocurren sobre:

Tu persona - El amor – El hombre – La mujer – El sexo – Dios – La religión – Tus padres – El trabajo – El éxito – El dinero.

Ejemplo:
Mi persona:

Siempre se me olvidan las cosas

Soy muy mayor para mejorar.

Soy gorda.


Confecciona la lista como lo desees.

Una vez terminada la tarea, identifica cuáles son los temas mas difíciles, tus respuestas negativas y si tienes conflictos de creencias. ¿Seguirás usando estas ideas para crear tu futuro? Toma conciencia que puedes desecharlas voluntariamente. Es un triunfo cada vez que identificas una creencia negativa a si que alégrate y dile:


“Ahora que te he encontrado te ordeno que salgas inmediatamente de mi vida, ya no te dejaré hacerme daño nunca más”
Luego a cada sentencia negativa que hayas escrito debes modificarla y escribirla en positivo.

Ejemplo:

Siempre se me olvidan las cosas.

La cambias por:

Estoy más atenta y siempre recuerdo las cosas.

Soy muy mayor para mejorar.

La cambias por:

Tengo la edad perfecta para realizar cambios positivos en mi vida.

Soy gorda.

La cambias por

Este es un estado pasajero, alcanzo mi peso ideal.

Tienes que comprender que hasta que no modifiques tu manera de pensar tu vida no va a cambiar,son tus actuales pensamientos los que te trajeron hasta donde estás y si no te gusta dónde estás, entonces busca cambiar las creencias que tienes para crearte el futuro que te gustaría. No eres víctima de las circunstancias sino de tus pensamientos si los cambias a ellos cambiarás tu vida.

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Es conveniente que repitas constantemente “Estoy lista y dispuesta para eliminar todas las creencias negativas”
---------------------------------------------------------------------------Recapitulación:

Realiza las listas sobre estos temas varias veces hasta depurarlas y quedarte con las creencias que te benefician. Cuando las adoptes dentro de tu sistema de creencias tu concepto de la vida mejorará.

1. Nuestros pensamientos crean nuestro futuro.
2. Las pautas destructivas del odio, la crítica y el resentimiento hacia uno mismo, deben desaparecer.
3. Debemos perdonar a todo el mundo y en concreto a nosotros mismos para liberarnos del pasado.
4. Ahora hay que aceptarse y amarse a uno mismo tal cual te encuentres.
5. Debes tener claro de que somos los únicos responsables de nuestras experiencias.
6. Los pensamientos se pueden cambiar y el momento presente es el instante adecuado.
7. Cuando comiences a deprimirte trae a tu mente todas las razones que tienes para estar agradecida.
8. Mantente en un estado alegre y optimista en todo lo máximo que puedas.
9. Alejate de la "Mala Onda" la tristeza y preocupación jamás traen nada bueno.


Estos nueve puntos son los pilares sobre los cuales vas a edificar tu nueva vida. Nada de lo que te rodea, ni las personas, lugares, o cosas, son los que te crean los problemas sino el modo en que los percibes y cómo reaccioneas ante ellos. Usa tu poder, aprende a conocer tu ser interior y utilízalo para tu propio bien. Leer más... Leer más...

Práctica Metafisica. "LAS CREENCIAS"

Cada uno de los pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos y la vida va creando nuestra experiencia cotidiana. Las creencias son el conjunto de pensamiento que aceptamos como verdades.

Ten presente que sólo son ideas y pensamientos, por consiguiente son susceptibles de ser modificadas a voluntad. Existe un Poder Universal que está siempre listo para complacernos con nuestros pensamientos. Si piensas que eres incompetente, gorda, fea, indigna de amor, dinero, etc. Eso es lo que tendrás. El no se ocupa de guiarnos, juzgarnos ni criticarnos ya que ésa no es su tarea. Todo lo que optamos por creer, es aceptado por nuestro subconsciente.

Cualquiera sea el problema con el que te encuentres actualmente es un efectos de tus pensamientos. O creas o no somos nosotros quienes elegimos nuestros pensamientos ya que solo tú tienes la capacidad pensar en tu mente.
La mayoría de las personas tienen muy arraigada la creencia de “Yo no sirvo, no me lo merezco, soy demasiada mayor, tonta, incapaz, gorda, fea” Pero ¿según qué normas o personas no sirves o no te mereces?

Para ser creadores de nuestro destino es importante superar el pasado y perdonar todo aquello que necesite perdón. La mayoría de los problemas con los que nos enfrentamos a diario son provocados por el temor, la crítica, el resentimiento y la falta de amor por nosotros mismos. Si te maltratan o abusan de ti, es porque tu sistema de creencias atrae tales comportamientos. Si decides cambiarlos tu situación mejorará automáticamente. Si decidimos aceptar de que somos creadores de nuestras experiencias, tendremos la oportunidad de abandonar lo efectos indeseados del pasado.

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Si decidimos aceptar de que somos creadores de nuestras experiencias, tendremos la oportunidad de abandonar lo efectos indeseados del pasado.
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Para realizar este trabajo de superación persona contamos con las siguientes herramientas:

AFIRMACIONES:

Todos los pensamientos, positivos o negativos, que generamos a lo largo del día son
Afirmaciones. Lamentablemente la mayoría de tales afirmaciones son negativas las cuales nos siguen trayendo las experiencias que deseamos eliminar. Para revertir esta situación es necesario repetir constantemente enunciados que expresen lo que deseas en tu vida. Deben ser realizados siempre en Tiempo Presente: “Soy”, “Tengo"

VISUALIZACIONES:

Imaginar con el máximo detalle lo que se desea, siempre pidiendo que sea para tu mayor bien, así te aseguras de que si no es eso, otra cosa aún mejor te será dada. Debes verlo como si ya fuera realidad y regocíjate de haberlo conseguido. Y cada vez que pienses en ese tema, vuelve a sentir ese sentimiento de alegría y da las gracias porque ya está en camino. Desecha inmediatamente cualquier pensamiento negativo o de duda porque entorpecerá su manifestación.
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Metafisica Práctica

Te ofrezco los ejercicios que están en las siguientes páginas para que mejores tu estado de ánimo para permitir que tus deseos se manifiesten.Y no puedes mejorar tu estado de ánimo sin eliminar tu resistencia y por ende mejorar tu punto de atracción, permitiendo que la Ley de Atracción te traiga las circunstancias, acontecimientos, relaciones, experiencias, sensaciones y pruebas evidentes del cambio que se ha realizado en tus vibraciones.

Te sugiero que leas detenidamente cada uno de estos ejercicios sin llevar a cabo la acción que indica. Si mientras los lees sientes un intenso deseo de ponerlos en práctica, significa que te serán útiles. Puedes copiar los que te infundan más entusiasmo. Más tarde, cuando dispongas de tiempo para practicarlos, empieza por el ejercicio que más te guste. Es la forma óptima de comenzar.

En realidad, puedes elegir cualquiera de forma aleatoria, practicarlo y obtener beneficios tangibles, pues todos tienen la finalidad de liberarte de tu resistencia e incrementar tu vibración. Ahora bien, la fuerza de tu deseo y tu grado de resistencia harán que unos ejercicios te sean en más útiles que otros.Cuando leas y los ejemplos de aplicación práctica, quizá te des cuenta de que algo similar está ocurriendo en tu vida, por lo que te beneficiaría practicar tal ejercicio.
Al fin y al cabo la única disciplina que debes practicar es tomar la decisión de que nada es más importante que el hecho de que te sientas bien, y de que busques pensamientos que hagan que te sientas mejor.

NOTA: esta extraccion la hice de la siguiente pagina
http://www.facebook.com/l/1cd90;www.construyetuvida.com/index.php?sec=1&k=ejercicios-intro
Los ejercicios son 15, iremos viendolos en tandas, pero si ya quieren verlos todos ingresen en la pagina.
Comenzamos con el primero y los demas los dejamos para los subsiguientes dias. Exitos!

Prácticas Mentales

Estos ejercicios están preparados, especialmente para mejorar tu vida y reprogramar tu subconsciente hacia un estado más beneficioso y constructivo.

“Estoy lista para cambiar”

Para que tu mundo cambie, quien tiene que comenzar por dar el primer paso eres tú. Todos los conflictos que tenemos con los demás, la familia, el jefe, los compañeros de trabajo, vecinos, etc.

Son provocados por la creencia de que ellos son quienes deban cambiar para que nuestro mundo ande bien. Para que tu mundo cambie, quien tiene que comenzar por dar el primer paso eres tú. Todos los conflictos que tenemos con los demás, la familia, el jefe, los compañeros de trabajo, vecinos, etc. Son provocados por la creencia de que ellos son quienes deban cambiar para que nuestro mundo ande bien.

Con cada ejercicio, descubrirás nueva información sobre ti mismo que te ayudará a mejorar.

Son como sembrar semillas en el jardín de tu mente y necesitarán un tiempo para germinar y crecer. Cada vez que te percates de una mejora en ti, por muy pequeña que sea, Alégrate y bendícela para que siga adelante; tal cual lo harías con los primeros brotes de las flores que sembraste en un jardín.

Comienza a trabajar con los ejercicios que afectan lo aspectos que más deseas cambiar. Y Luego sigue con los demás, ya que pueden ayudarte a encontrar aspectos que desconocías.


AFIRMACIONES:

* Me siento a gusto realizando cambios en mi vida.
* Los cambios renuevan mi vida maravillosamente.
* Estoy a salvo y segura mientras cambio.
* Estoy cambiando para bien fácilmente.
*Estoy dispuesta a cambiar.
* Los cambios mejoran mi vida. Leer más... Leer más...

DIOS ESTA CONTIGO

Por Juan Rodríguez

Dios está contigo cuando dices la verdad.
Dios está contigo cuando eres honesto contigo mismo y los demás.
Dios está contigo cuando aceptas quién eres.
Dios está contigo cuando te observas honestamente, sólo con la buena intención de mejorar lo que debe ser mejorado.
Dios está contigo si te amas lo suficiente para no generar conductas autodestructivas.
Dios está contigo cuando respetas la vida de otra persona.
Dios está contigo cuando, aunque teniendo la oportunidad, no te aprovechas de la vulnerabilidad de otro ser humano.
Dios está contigo si rechazas toda oportunidad de injuriar, maltratar, rechazar, juzgar y odiar a cualquier ser humano. Dios está contigo si rechazas toda oportunidad de injuriar, maltratar, rechazar, juzgar y odiar a cualquier ser humano.

Dios está contigo no si dices que amas sino que lo demuestras con acciones contundentes.
Dios está contigo si te esfuerzas en alcanzar tus metas con tu propio esfuerzo, y no aprovechándote de otros.
Dios está contigo si alimentas con verdadero amor a los que te rodean.
Dios está contigo si al darte cuenta que ha errado, te perdonas y actúas con genuino perdón.
Dios está contigo si vives en amor compasivo, comprendiendo el dolor ajeno.
Dios está contigo cuando tus deseos personales no se posan por encima del bien que puedas hacerle a otros.
Dios está contigo si te mantienes fiel a tu propia y única verdad.
Dios está contigo si valoras las amistades que han sido probadas a través de los años y, por consecuencia, han pasado grandes pruebas.
Dios está contigo si no defiendes lo que no debe ser defendido, ya que en su causa existe la maldad.
Dios está contigo al comunicarte con los demás, especialmente con los que se ocupan de tu bienestar.

Dios está contigo cuando no ocultas lo que no debe ocultarse.
Dios está contigo cuando vives en una actitud reflexiva y meditativa.
Dios está contigo si no sucumbes a cualquier causa de intriga.
Dios está contigo al darles libertad a las personas que tienes a tu cargo, no importa su posición dentro de tu mundo.
Dios está contigo cuando te liberas de todo pensamiento y sentimiento de maldad.
Dios está contigo si vives en franca libertad.
Dios está contigo cuando no eres ambivalente y sabes tomar decisiones determinantes.
Dios está contigo cuando confías en aquel que ha probado tener la verdad.Dios está contigo al renunciar a tu propia vida para servirle al género humano.

FUENTE: http://www.metafisicalv.com/metanovedades.htm Leer más... Leer más...