Compararemos esta dieta mental con la dieta fisica. Es solamente por una semana, y si cumplen en solo "7 dias", yo les aseguro que en el 8º dia se sentiran otros, como con cualquier dieta de desintoxicacion, al finalizar se sentiran con mas fuerzas que nunca, se sentiran bien.
Claro que los primeros dias cuesta, pero debemos ser persistentes, de lo contrario seremos por siempre titeres de las circunstancias. Entonces aqui les dejo el regimen a seguir:Apartir del 1º dia al 7º: *Privarnos por completo de pensamientos negativos (miedos, angustias, preocupaciones, etc.). *Privarnos por completo de sentimientos negativos (odio, egoismo, inseguridad, etc.). *Como estamos acostumbrados, si estos pensamientos reaparecen, inmediatamente invocaremos a la Llama Violeta a transmutarlo, diremos: "Perdon por transgredir la Ley del Amor", e imaginaremos que esta bendita llama nos envuelve y nos purifica. *Privarnos por completo de la autocritica, la autocompasion, el sentimiento de culpa y el sentimiento de "victimas", recordando que los Principios Universales nos devuelven nuestras cosechas. *Sembrar el sentimiento de respeto y amor por uno mismo y por los demas. *Arreglar el desorden que nos rodea, ya que este refleja a una mente desordenada, entonces, cuanto mas ordenada este nuestra casa fisica, mas ordenada estara nuestra casa mental. Principio de Correspondencia; "Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba". (Como es en la mente es en el exterior y viceversa). *Relajarnos, descansar, meditar, aquietar la mente, como lo dijimos anteriormente; mente descansada=cuerpo descansado. *Reirnos, reirnos, y tambien... reirnos!! Cuanto mas nos riamos de nuestros problemas, mas rapido se resolveran. Cuanto mas calmados estemos, mejor nos ira en la vida. *Darnos un tiempo para el juego. Creemos que por ser adultos ya no tenemos derecho a jugar. Pero estamos equivocados. Todos llevamos un niño por dentro. Jesus dijo "Dejad que los niños vengan a mi, pues de ellos es el Reino de los Cielos".Los niños son inocentes, viven despreocupados, no tienen miedo por lo que ocurrira el dia de mañana, porque saben que "mama lo resolvera". Viven su vida disfrutando del presente, sin miedos, sin odios.Jesus tambien dijo "El Reino de los Cielos esta dentro de vosotros". Es decir, que segun El, si logramos revivir ese niño que llevamos por dentro, conseguiremos entrar en este Reino de los Cielos, que no es el paraiso en si, un lugar fisico, es mas bien un estado de consciencia en el cual nos sentimos en el paraiso, libres de problemas. *Proponernos metas e imaginar que vamos alcanzandolas. Tomemos tiempo para gozar visualizandonos cumpliendo nuestros sueños, sin pensar que estos son imposibles o inalcanzables, recordar el Principio de Mentalismo: "Lo que tu piensas se manifiesta".Asi que si pensamos constantemente en el cumplimiento de nuestros deseos asi sera, y de la misma forma si pensamos y creemos que son dificiles de alcanzar. *Dense los gustos, hagan cosas que les hagan sentir bien, convensanse de que se merecen lo mejor de la vida, claro, no las cosas mejores que las de los demas, pero si lo mejor que la vida les pueda dar, es el derecho de cada uno por el solo hecho de ser hijos de Dios.Esta consciencia del "merecimiento del bien" abre muchas puertas se lo puedo asegurar. *Sientan gratitud por lo que tienen, lo bello que les pasa, por sus vidas, por todo. Lo que se agradece se aumenta. Tambien al imaginar sus deseos ya realizados, digan: "Gracias Padre que ya me has oido".Esto es tener fe. Jesus lo hacia siempre, antes de que ocurra la manifiestacion.Lo que pidan, pidan tambien para toda la humanidad. Y por Principio de Causa y efecto, sembrando causas bondadosas recogeremos efectos de la misma naturaleza. *Usen afirmaciones tanto al hablar como al expresarse. Las afirmaciones son una poderosa herramienta para transformar nuestras vidas, tomen una o unas cuantas y repitanla constantemente, como por ejemplo: "La vida esta a mi favor".Con el tiempo estas afirmaciones se convierten en creencias por lo tanto se transformaran en manifestaciones. *Concentrate 100% en lo que haces. Al estar tan atentos en el trabajo que realizamos aumenta la calidad de este y la mente no "vuela" hacia las preocupaciones y se vive mejor concentrados en el presente y no en el pasado o el futuro. *Haz el bien sin mirar a quien".¿Creen que hacer favores a los demas es un sacrificio o una perdida de tiempo para ustedes? ¡De ninguna manera!"Lo que siembres cosechareis". Cuanto mas bien hagamos a los demas, mas punto tendremos a nuestro favor, obviamente sin hacerlo de mala gana o pensando en nuestro propio interes. *Invitar a nuestra mente buenos pensamientos y sentimientos. Imaginemos que nuestra mente es un gran salon y organizamos un banquete. Tenemos muchisimos invitados, tantos pero tantos que no entran todos en el salon. Y los invitados son de toda indole, vagabundos, vulgares, delincuentes, apestosos... y por otro lado estan los finos, los cultos, los limpios.Si estos que son "impecables" llegan y ven el salon repleto de horribles y malolientes seres, ¿que creen que ocurrira? ¡Saldran espantados!.De igual forma pasa con los pensamientos. Los pensamientos positivos son tan finos e impecables que no quieren mezclarse con los "inservibles pensamientos negativos". Entonces aqui debemos elegir con que clase de invitados rodearnos. Al observar nuestro salon(mente) lleno de gente indeseable (pensamientos negativos), decidimos hechar a un grupo e invitar a la gente culta (pensamientos positivos), entonces ya notamos que nos sentimos un poquito mejor. Pues ya sabemos, verdad? Que cuando estamos en compañia de personas que ven la vida positivamente nos sentimos mejor con ellos que con la gente deprimida que se queja por todo.Asi es que alli se encuentra, en nuestro salon, este grupo de gente culta y decidimos hechar otro grupo de gente indeseable para que en nuestro salon entre mas gente culta. Y asi iremos eliminando pensamientos negativos de nuestras mentes para llenar esos espacios con pensamientos positivos.Lo mismo ocurre con los sentimientos. Pero ojo! el vacio que vamos logrando inmediatamente debemos llenarlo con cosas que nos hagan bien, porque la naturaleza detesta el vacio y si eliminamos pensamientos y sentimientos malos y no sembramos nada en su lugar, inmediatamente nuestro sitio se llenara de malezas. No crean que mi vida es perfecta. Yo he decidido comenzar esta dieta el dia sabado, puesto que estoy sumergida en una actividad que no me dejaria, o al menos, me dificultaria demaciado esta dieta.Por eso les recomiendo que comiencen en una etapa en la cual esten mas relajados, lo mas ideal serias en tiempo de vacaciones. Bueno ustedes sabran, pero haganlo! Como la gran metafisica Conny Mendez decia, no me lo crean a ciegas, compruebenlo! Luego de esta dieta se sentiran muchisimo mejor, como con cualquier dieta fisica, veran la vida con otros ojos y querran seguir esta dieta por el resto de sus vidas, claro que ya no sera dificil porque con la practica se forma el habito, y ustedes saben que los habitos los hacemos automaticamente porque ya son parte de nosotros. Con respecto a la dieta, si los 3 primeros dias vamos cumpliendo y al 4º consumimos algo indebido, deberemos comenzar de cero, otros 7 dias mas. Ya se que muchos diran: ¿Dejar de preocuparme? ¿Como?.Pero yo les dire que tenemos un poder tan grande e inimaginable, tan grande que si utilizaramos una pequeñisima porcion de ese poder podriamos decir a una montaña "quitate de alli y arrojate al mar", la montaña lo hara. No lo digo yo, ustedes saben quien lo dijo. Ese poder es Dios actuando en nosotros.Por lo tanto, cuando nos venga a la mente alguna preocupacion o pensamiento-sentimiento negativo, reemplazaremos eso por el pensamiento en Dios. Pensemos que es nuestro Padre, que quiere lo mejor para nosotros, que es Amor y que nos ama y que quiere resolver nuestros problemas, asi que pongamos todo " en sus manos" y olvidemosnos del asunto.No pensemos en como se resolvera el problema, solo confiemos en ese poder que llevamos por dentro y dejemosle la parte de los comos a Dios. Nuestro unico deber es tener fe. Por otro lado, en el foro del grupo se encuentra disponible el tema de discusion "La experiencia de la dieta mental". Alli podran dejar sus comentarios expresar ideas o relatar la experiencia vivida en estos 7 dias de privacion de lo negativo. Un fuerte abrazo queridos amigos, hermanos y compañeros de este maravilloso camino espiritual. Y no olviden que estoy con ustedes!!
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